Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?

Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий.

Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.

Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:

• Невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.)
• Одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.)
• Изжога.

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!

ВОТ КАК ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЙСТВОВАТЬ:

1. Не паникуйте. Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо.
2. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.
3. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем. Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы.
4. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.
5. Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, пока сердце не успокоится.