Принимать этот продукт нужно по 1-2 ст.л 3 раза в день до еды.
ИТАК, ИНГРЕДИЕНТЫ. ОНИ ТАКОВЫ:
- лимон 1 шт
- мед 500 мл
- чернослив 500 гр
- курага 500 гр
- изюм 500 гр
- орехи грецкие 500 гр
- инжир 500 гр
КАК ГОТОВИТЬ.
1. Залейте сухофрукты кипятком и оставьте на 10 минут.
2. Слейте кипяток и просушите сухофрукты.
3. Лимон очистите от кожуры и семян.
4. Пропустите сухофрукты и лимон через блендер или мясорубку.
5. Измельчите грецкие орехи.
6. Смешайте в миске сухофрукты, лимон, орехи, мед.
7. Перемешайте смесь и храните в банках в холодильнике.