Напиток рекомендуется принимать короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану 250 мл в день между приемами пищи. Важно — между курсами следует делать перерывы не менее 3 -4 дней.

Состав чая:
4 стакана (1 литр) мелко порубленной хвои кедра (сосны, ели).
2,5 стакана (620 мл) холодной воды.
2 чайные ложки лимонного сока.

Способ приготовления чая:
1. Хвою промыть в проточной воде, измельчить ножницами. 4 стакана мелко нарезанной хвои залить 2,5 стакана холодной воды, для подкисления добавить 2 чайные ложки лимонного сока по вкусу. Оставить в темном месте на 3 дня. Настоявшийся напиток процедить.
2. Витаминный напиток из хвои можно приготовить и другим способом. 200 г хвои измельчить и тщательно растереть в таком же количестве воды, 20-30 минут кипятить в эмалированной кастрюле под крышкой, оставить на 3 часа настояться. Добавить лимон. Охлажденный отвар процедить.

Пить по 0,5-1 стакану в день. Чтобы напиток был вкуснее, его пьют по желанию с медом, вареньем.

Хвойные чаи почти не имеют противопоказаний, исключая беременность, лактацию, детский возраст и индивидуальную непереносимость.