Самыми распространенными симптомами, которые сигнализируют вам о проблемах с сосудами, являются общая утомляемость, головокружения, проблемы с памятью и сном, рассеянность, перепады настроения. Чистка сосудов головного мозга — профилактическая процедура для поддержания здоровья всей сердечно-сосудистой системы. Это необходимая, но несложная процедура, которую часто можно провести без привлечения медикаментов.

Чистка нужна для того, чтобы удалить засор, то есть тромб, и укрепить сосудистые стенки. Такой эффект часто оказывают самые обычные продукты питания.

Орехи и сухофрукты

Есть несколько народных рецептов, которые направлены на укрепление сосудов. Так можно сочетать грецкие орехи с изюмом и мандаринами.

1. Утром натощак сперва съешьте один крупный мандарин, спустя 5-7 минут — горсть изюма, а в конце 3 ядра грецкого ореха.
2. После этого нужно воздержаться от завтрака, через 20 минут выпить стакан воды, и только через полчаса приступить к утреннему приёму пищи.
3. Лечение займёт от 3 до 6 месяцев.

В грецком орехе очень много растительных жирных кислот Омега-3, которые препятствуют образованию холестериновых бляшек. Большое количество калия положительно воздействует на эластичность сердечной мышцы и сосудистых стенок, а лецитин и фосфор поддерживают работоспособность мозга. Но самым ценным веществом в составе считается L-аргинин. Он отвечает за консистенцию крови, простыми словами, он её разжижает и снижает вероятность образования тромбов.
Учёные давно пришли к выводу, что увеличение в рационе количества орехов значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.

Плоды шиповника или рябины

О том, что в шиповнике больше витамина С, чем в лимонах, чёрной смородине и других ягодах, знают практически все. Но на этом полезные качества шиповника не заканчиваются. Его плоды вместе с ягодами сушеной рябины можно заваривать как компот или чай. Такой напиток улучшит состояние сосудов и укрепит иммунитет.
Основная польза для сосудов в том, что шиповник помогает уменьшить проницаемость стенок. Рябина же, и красная, и черноплодная, помогает нормализовать водно-солевой баланс, что улучшает химический состав крови, а также способствует распаду «вредного» холестерина.

Чеснок

Чеснок обладает мощным противосклеротическим действием, то есть он эффективно расщепляет холестериновые бляшки в сосудах и выводит вредный холестерин из организма. Активные вещества в чесноке действуют на химический состав крови, разжижая ее, препятствуя образованию тромбов.
Кроме того, чеснок помогает снять воспаление тканей и спазм в сосудах, снизить артериальное давление. Всё это делает растение одним из самых полезных для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и для чистки сосудов головного мозга.

Рецепты для очищения сосудов

1. Очистите и измельчите одну крупную головку чеснока.
2. Залейте чесночную смесь стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
3. Оставьте смесь настаиваться в течение суток на нижней полке холодильника.
   Принимать лекарство стоит трижды в день перед едой, смешивая одну чайную ложку чесночного масла со свежим лимонным соком в равных пропорциях.
4. Курс приема длится от 1 до 3 месяцев, после чего рекомендуется сделать месячный перерыв и повторить все снова.
5. Преимущество такого рецепта в том, что масло вытягивает все полезные элементы из чеснока и позволяет получить все микроэлементы и антиоксиданты в полном количестве.

Самый лучший эффект чеснок даёт в сочетании с лимонным соком, потому что лимон очень полезен для всей сердечно-сосудистой системы. Содержащаяся в нем никотиновая кислота помогает выводить токсины, активизирует процесс окисления холестерина, что способствует его распаду. Витамин Р укрепляет стенки сосудов и предотвращает риск кровоизлияния в мозг.

1. Очистите одну головку чеснока и тщательно вымойте лимон, потому что он нужен вместе с цедрой.
2. Разрежьте лимон на тонкие ломтики и прокрутите их вместе с чесноком через мясорубку или воспользуйтесь блендером.
3. Полученную смесь нужно залить теплой кипяченой водой, около 750 мл, размешать и накрыть крышкой.
4. В течение трех суток смесь нужно настаивать в комнатной температуре, периодически взбалтывая содержимое.После процеживания через марлю настойку можно принимать в течение 40 дней.
5. За один курс вам понадобится в общей сложности выпить около 12 литров настойки, но эффекта хватит на целый год.
6. Хранить настойку можно в холодильнике или при комнатной температуре.
7. Принимать нужно ежедневно по 100 мл 3 раза в день — до, во время или после еды. Но начинать нужно с уменьшенной дозы, например, с одной столовой ложки.
8. Постепенно увеличивайте дозу, доведя ее до 100 мл. Это поможет подготовить ваш организм и сформирует положительную привычку. Со временем такая настойка значительно снизит уровень холестерина в крови, поможет нормализовать давление. Вы реже будете сталкиваться с приступами головной боли.

Не рекомендуется очищать ссуды чесночно-лимонной водой тем, кто имеет личную непереносимость компонентов, а также при обострении язвы желудка или при других видах воспалений в пищеварительном тракте, потому что чеснок в такой концентрации может раздражать слизистые оболочки.

Как быстро снять спазм сосудов головного мозга? Умойтесь холодной водой, прилягте. Выпейте стакан тёплой воды с мёдом. Сделайте массаж: поглаживайте рукой лоб от переносицы к вискам, от лба до подбородка, сначала правой рукой левую сторону и наоборот. Поглаживайте виски кончиками пальцев кругообразными движениями.

1. 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно.
2. Помогает улучшить кровообращение головного мозга.
3. Устраняет головную боль буквально за несколько мин.

Ингредиенты:

• Настойка валерианы — 100 мл.
• Настойка эвкалипта — 100 мл.
• Настойка пиона — 50 мл.
• Настойка пустырника — 100 мл.
• Настойка мяты перечной — 50 мл.
• Настойка боярышника — 100 мл.
• 10 шт. гвоздики.
• 1 ст. ложка меда.
• 10 гр. порошка имбиря.

1. Все помещаем в стеклянную емкость темного цвета.
2. Убираем настаиваться в темное место на 25 дней, периодически встряхивая.
3. Процеживаем.
4. Принимаем по 25 капель 2 раза в день за 30 мин. до еды (утром и вечером).

Противопоказана настойка и людям, страдающим от заболеваний мочевыделительной системы, в частности, от болезней почек в фазе обострения, от цистита или уретрита. Беременным женщинам и кормящим матерям тоже стоит воздержаться от народного средства до завершения лактации.