Сначала расскажу про опущение почек.
➖Опущение почки — это смещение одной или обеих почек вниз более чем на два-три позвонка.
Причинами этого могут быть чрезмерные физические нагрузки, стремительное похудение, травмы, некоторые заболевания почек.
Симптомы: боль в пояснице, кровь при мочеиспускании, прострелы на бедра и низ живота, нарушения в работе ЖКТ, слабость, иногда — тошнота, рвота и повышение артериального давления.
Но похожие симптомы могут быть признаком и других болезней (например, прострел в бёдра может вызываться проблемами с седалищный нервом, тошнота и нарушения в работе ЖКТ — панкреатитом или холециститом, а гипертония и слабость — проблемами с сердцем, а ведь может быть так, что у Вас есть и холецистит, и стенокардия, и защемление седалищного нерва, но почки — в порядке). Поэтому диагноз «опущение почек» ставится только врачом, на основании данных УЗИ и урографии.
На серьёзных стадиях эту проблему лечат лапароскопической операцией, когда сетчатым имплантом почку «подвешивают» к поясничной мышце.
Ну а начинающееся, незапущенное опущение почек лечится с помощью специальной гимнастики.
✅Эта гимнастика выполняется на пустой желудок, раз в день. Упражнения выполнять на мягком тёплом коврике (подстилке). Перед выполнением упражнений можно (но не обязательно) выпить полстакана тёплой воды.
Упражнение первое. Исходное положение (и.п.): лёжа на спине, слегка согнув ноги в коленях. Подышать диафрагмой: при вдохе максимально надуть живот, при выдохе – максимально втянуть. Повторить 3-5 раз.
Упражнение второе. И.п. лёжа на спине, под поясницу подложить мягкий валик высотой 10-15 см. На вдохе – поднять одну ногу, на выдохе — опустить. Повторить 5-10 раз каждой ногой.
Упражнение третье. И.п. то же самое. На вдохе – согнуть одну ногу в колене и подтянуть к животу, на выдохе — вернуть в исходное положение. Повторить 5-10 раз каждой ногой.
Упражнение четвёртое. И.п. лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, ступни на полу. Попеременно поднимать левую и правую ноги. Повторить 5-10 раз каждой ногой.
Упражнение пятое. И.п. лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Приподнять ноги над полом, слегка согнуть колени и совершать вращательные движения, имитируя езду на велосипеде. Выполнять упражнение в течение 1-2 минут.
Упражнение шестое. И.п. лёжа на правом боку. На вдохе поднять левую ногу, на выдохе – опустить. Затем лечь на левый бок и поднимать правую ногу. Повторить 5-10 раз каждой ногой.
Упражнение седьмое. И.п. лёжа на спине. Сжимать мяч между коленями на 5-8 секунд. Повторить упражнение 4-5 раз.
Упражнение восьмое. И.п. лёжа на животе, руки вытянуты вдоль туловища. На вдохе прогибаясь и вытягиваясь в грудном отделе позвоночника, поднять вверх голову, приподнять грудь, отвести назад плечи, приподнять ноги (в идеальном варианте коврика должны касаться только таз и живот). Зафиксировав такое положение на одну-две секунды, с выдохом вернуться в исходное положение. Повторить 3-5 раз.
Всё.
✅Теперь расскажу о почках и об их оздоровлении.
Задача почек – фильтровать кровь. За день через почки проходит 1700—2000 литров крови. В результате двухступенчатой фильтрации очищенная кровь возвращается в кровеносную систему, а в почках образуется моча, с которой выводятся продукты распада.
Проблемы с почками могут возникнуть из-за инфекции, переохлаждения, гормонального дисбаланса, диабета, и некоторых других причин.
Теперь поговорим о конкретных болезнях.
☘Вот рецепты лечения нефрита и пиелонефрита.
Взять в равных частях лист толокнянки и лист брусники. Чайную ложку сбора этих трав заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Принимать так два дня. Если никаких проблем (например, боли в желудке или падение давления) нет, то для заваривания брать не чайную, а столовую ложку сырья. Курс лечения — месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.
Или можете взять 5 частей семени льна, 2 части листа берёзы, 2 части листа крапивы и 1 часть листьев земляники. Рецепт (способ заваривания и дозировка приёма) – тот же.
Вот другой рецепт. Взять в равных частях траву пустырника, зверобоя, фиалки трехцветной и хвоща полевого. Рецепт тот же.
А ещё полезно пить отвар травы, называемой почечный чай (ортосифон). Продаётся в аптеках. Для заваривания брать чайную ложку на стакан кипятка, пить как чай по стакану два раза в день.
🥣О диете. Нельзя острые блюда, солености, консервы, копченое и жареное мясо, наваристые бульоны из мяса и рыбы, шоколад, алкоголь, крепкий чай и кофе.
Далее. О других болезнях почек.
💥О кисте почки.
Киста почки — это что-то вроде капсулы на поверхности почки, она наполнена жидкостью. Чаще всего встречается у мужчин старше 45 лет.
Вот рецепт лечения кисты почки.
Молодые свежие листья лопуха (репейника) промыть, прокрутить на мясорубке и отжать сок. Сок хранить в холодильнике не более 5 дней. Пить строго по схеме, не пропуская ни одного дня. В первый и второй день принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день (утром и вечером) на пустой желудок (можно запить несколькими глотками воды и заесть чайной ложкой мёда, — этот сок горький). Принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. На третий и четвёртый день принимать по чайной ложке 3 раза в день, а начиная с пятого дня принимать по столовой ложке 3 раза в день. И так лечиться месяц. Потом сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить (начиная с 1 чайной ложки 2 раза в день).
Будьте готовы к тому, что в начале лечения увеличится количество выделений, изменятся цвет и запах мочи.
Нельзя при индивидуальной непереносимости (как и любое другое средство), не рекомендуется беременным и кормящим. Нельзя при низком давлении. Кроме того, лопух не рекомендуется принимать при наличии камней в желчном (лопух обладает желчегонными свойствами, и если в желчном есть камни, то они могут сдвинуться).
Далее.
💥Камни в почках — тема слишком сложная и обширная (камни бывают разных видов). Может, ещё напишу статью про это.
✔Теперь расскажу про те болезни почек, которые встречаются нечастно (реже, чем вышеописанные).
💥Блуждающая почка — это заболевание, выражающееся в ненормальной подвижности почки. Сначала блуждающая почка смещается или опускается незначительно. Затем она может выйти из подреберья и развернуться вокруг почечной ножки, растягивая, перегибая и скручивая её. Лечится ношением бандажа, или оперативным лечением (проводится фиксация почки открытым или лапароскопическим способом).
💥Иногда у людей встречается почечная недостаточность. Это когда почки совсем не справляются со своей задачей или справляются с ней недостаточно. Если почки утеряли свои функции больше, чем на 70%, то человека переводят на гемодиализ (чистка крови через аппарат искусственной почки). Процедура проводится несколько раз в неделю, без неё человек умрет. Если начали делать гемодиализ, то это уже необратимо, ну разве что пересадку почек сделать.
💥О неполном удвоении почки
.
Зачастую это вообще никак не влияет на здоровье.
Если же возникли проблемы, то их решает хирург, а не травник. Опасными для здоровья является гипертензия, вызванная наличием добавочной почки, мочекаменная болезнь, и др. В этом случае врач оценивает степень проблемы, оценивает успешность возможности лечения тех проблем, которые вызваны удвоением почки, и если принимается решение об удалении почки — человек направляется на операцию. А травами тут не поможешь, как и в случае аппендицита.
💥О нефросклерозе.
При первичном нефросклерозе надо лечить ту болезнь, которая его вызвала. А также соблюдать диету. И надеяться можно только на то, что склеротические изменения остановятся.
Вторичный же нефросклероз, насколько я знаю, травами не лечится.
💥То же самое можно сказать про гломерулонефрит. Насколько мне известно, народная медицина пока что не знает способов, способных излечить гломерулонефрит. Надо лечиться у нефролога и контролировать давление.
Всё. Будьте здоровы и счастливы!
