Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.

* Всыпать в кастрюлю 500 мл банку промытых неочищенных подсолнечных семечек.

* Залить 2 литрами холодной воды и кипятить 2 часа.

* После остывания процедить.

* Принимать отвар в течении дня.

Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект. Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды, кипятить также 2 часа.