Просто кладезь!

Хотя картофельный сок пресный и безвкусный, его хвалят за его полезные свойства и преимущества в течение длительного времени.

Никто не любит пить то, что на вкус ужасно, но большинство вещей, которые ужасны на вкус очень полезны для нашего здоровья.

Вот его основные преимущества для здоровья:

Подщелачивает тело

Картофельный сок может восстановить щелочность вашего тела и предотвратить множество проблем со здоровьем.

Снижает уровень мочевой кислоты

Сок может снизить уровень мочевой кислоты в организме и предотвратить воспаление, таких как артрит и подагра. Употребляя сок регулярно, можно уменьшить боль в суставах и спине, улучшая кровообращение в вашем теле

Очищает кожу

При местном применении, картофельный сок может успокоить раздражение и воспаление кожи и лечит, такие проблемы, как акне или экзема.

Способствует снижению веса

Выпейте чашку картофельного сока перед завтраком и еще несколько часов перед сном, чтобы ускорить ваш метаболизм и начать худеть.

Очищает печень

Одним из основных преимуществ картофельного сока является то, что он может очистить печень. Картофельный сок является мощным агентом для детоксикации, который может очистить печень от токсинов и улучшить свою функцию, а также повысить функцию желчного пузыря.

Лечит язвы

Если вы страдаете от язвы, возьмите столовую ложку картофельного сока, разбавленную водой за 30 минут до приема пищи.

Как сделать картофельный сок?

Чтобы приготовить картофельный сок, промойте несколько картофелин среднего размера и очистите их, а затем удалите все зеленые части и отростки. Затем разомните картофель и процедите их через льняную ткань, чтобы отделить сок. Налейте его в высокий стакан и пейте сок свежим — если вкус слишком противен для вас, смешайте его с морковью, яблоком или лимонным соком.